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库里:我现在的休赛期训练感受更累 想在年岁增添时坚持高水平

篮球新闻 () 阅读 2025年08月15日 18:00


小吧今天在库里训练营的现场采访到了库里,在采访中,库里谈到了这些年自己在赛季前的小我私家准备方面的转变。

这些年来,你在赛季前的小我私家准备方法有什么转变?你学到哪些是需要做、哪些是不需要做的?

转变很是大,从或许十年前我刚最先做这个训练营的时间,到现在,无论是在场上的安排、场下的事情,照旧怎样在休赛期合理安排节奏,都完全差别了。我现在不会像以前那样花许多时间在场上训练,但训练的目的性和针对性更强,越发数据驱动,好比心率监测、脚步接触次数,确保完成所有与我角逐相关的行动和手艺训练。信息更多,但训练依然很辛勤,甚至感受更累,这很有趣,由于你必需抵达这个强度,才华在年岁增添的同时坚持高水平。

现在炎天已经由了几个月,距离训练营尚有多久?

我感受很好,我们尚有或许六周左右的时间,以是我汇合理安排节奏,准备好强势竣事这个炎天。当媒体日到来时,我会感应很自豪。



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