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揭秘文班生长妄想:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造恒久职业生涯

篮球新闻 () 阅读 2025年09月03日 09:00

北京时间9月3日,已往这个炎天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为各人热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的生长妄想——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队治理最为细腻的 “作育项目”,正是文班亚马自己 —— 通过稳步训练逐步增添他的肌肉量与体重。其团队的态度十明确确:现阶段的焦点是提升实力、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调接纳缓慢、审慎的生长路径。即便有新证据批注文班亚马的身高仍在增添,其团队转达的焦点理念始终清晰:相较于纯粹增添体重,更注重逐步提升肌肉量、功效性实力,以及包管恒久运动耐久性。



为配合文班亚马的恒久生长妄想,马刺队特意引入了他信任的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已顺应的训练方法与球队的运动科学资源相连系,形成更贴合其需求的训练系统。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次体现,他们会坚决抵制 “只为增添体重而增重” 的做法,转而优先强化其焦点实力与下肢实力 —— 此举旨在;の陌嘌锹淼氖嗯τ胱悴,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造恒久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场通例赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名同盟第一。着名数据媒体Basketball Reference展望新赛季文班会打进场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的体现吗?让我们拭目以待。



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